过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁

本来今天晚上想通宵的。。让这篇文章弄的怪怪的。。。害怕。。不过为了考试。。没办法了。。通一次吧。。就这一次。。再也不通了。。

过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁



很可怕的,一定要看完………..


以后要早睡早起了!


写在后面的内脏器官工作时间蛮值得看看。


一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过 25岁的黄金年龄。


       早一点睡 ,这件事是真的, 因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班 ,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了, 死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是 她们公司第三个过劳死的了 ,希望大家能随时注意自己的身体状况。


       对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年, 又挂了一人了。此人是联旭的, 是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是, 约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样 ,不过她是离职后第二天, 还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死 ,推测是过劳。


   总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯, 大家都不加班了。大家要好好保 重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢………….发生迹象原本一向身体健康,时常运动 (打篮球) 但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!
一闭眼就想睡觉! (跟前一日熬夜的感觉不同), 而且会腰酸背痛, 但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法, 是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架, 最后造成器官衰竭而死!

医生建议:晚上 10: 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时!那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢!


内脏器官工作时间:

晚上9-11 点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐


晚间 11-凌晨 1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。


凌晨1-3 点,胆的排毒,亦同。


凌晨 3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,


因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制 废积物的排除。


凌晨 5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。


凌晨7-9 点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。


疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10 点吃都比不吃好。


半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。


你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;你不能控制他人, 但你可以掌控自己你不能预知明天, 但你可以利用今天;你不能样样胜利, 但你可以事事尽力。



看一下,